Qigong ist eine Bewegungsform die Konzentration und Meditation fördert. Sie beinhaltet Atem- und Körperübungen, wodurch das Qi (Lebensenergie) in seinem Fluß harmonisiert wird.

In vielen Kursen nutze ich kurze Einheiten mit Qigong-Übungen um durch die >Entspannung durch Bewegung< einen angenehmen Gegenpol zu ruhigen Techniken (Autogenes Training, Meditation, etc.) zu schaffen.

Ab April 2016 biete ich einen Qigong-Kurs in Kombination mit unterschiedlichen Meditationstechniken an, bei dem auch von Klangschalen begleitete Fantasiereisen dabei sein werden.